hírlevél törzsvendégprogram

Promóciós és szerződéses kódok
Érkezés
Távozás
Éjszakák


Az 1. szoba
Felnőttek:
Gyermekek:
Szobák száma: 


DANUBIUS BEST PRICE GUARANTEE

Foglaljon nálunk garantáltan a legjobb árakon!

Amennyiben szállását közvetlenül a Danubius Hotels Group-nál foglalja, biztos lehet abban, hogy minden esetben a lehető legalacsonyabb egyéni szobaárat kapja. Ha a foglalásától számított 24 órán belül mégis találna máshol egy alacsonyabb publikus árat, abban az esetben visszaigazoljuk Önnek ezt az alacsonyabb árat, ráadásként pedig 30 euró kedvezményt is adunk, amelyet egyéb szolgáltatásokra (pl.: éttermi fogyasztás, minibár, wellness kezelés) használhat fel szállodánkban a tartózkodása alatt. További részletekért tekintse meg az Általános Üzleti Feltételeinket

Az árgarancia érvényesítéséhez töltse ki online űrlapunkat, legkésőbb 48 órával a szállodába történő sztenderd bejelentkezési idő előtt.


általános üzleti feltételek árgarancia érvényesítő űrlap
Izületi gyulladás világnap - program

Mozgásra fel!

Programok az ízületi fájdalmak elleni harc hetében

 

 


10.11  

Kedd 

10.12

Szerda

10.13

Csütörtök

10.14

Péntek

10.15

Szombat

10.16

Vasárnap

Reggeli torna

09:00 - 09:30

  •  

  •  

  •  

  •  

  •  

  •  

Stretching

10:00 - 10:30

  •  

  •  

  •  

  •  

  •  

  •  

Torna izületeknek

11:30 - 12:30

A. Hátgerinc

+ felső végtagok 

B. Hátgerinc

+ alsó végtagok 

Előadás


-

12:30 - 13:30

-

-

12:30 - 13:30

 



10.11

Kedd   

10.12

Szerda  

10.13

Csütörtök

10.14

Péntek

10.15

Szombat

10.16

Vasárnap

Aquagym   

18:00 - 18:30

  •  

  •  

  •  

  •  

  •  

  •  

Aquagym   

19:00 - 19:30

  •  

  •  

  •  

  •  

  •  

  •  

A reggeli torna és Streching azoknak az ízületeknek és izomcsoportoknak tartalmaz nyújtógyakorlatokat, amelyekre a sok ülés rossz hatással van

Az ízületeknek való torna felváltva tartalmaz A (hátgerinc + felső végtagok) és B (hátgerinc és alsó végtagok) típusú gyakorlatokat, de a vendég megtanulhatja és utána ismételheti az ÖSSZES ízületre való gyakorlatot. Ezeket a gyakorlatokat megelőzésre és tünetkezelésre fejlesztették ki, és végzésük tökéletesen biztonságos (az ízületek teljes stabilitása biztosítva van).

Azon a héten (október 10 – 16) NEM lesznek labda illetve gumiszalag gyakorlatok, ugyanis ezek nem biztosítják az ízületek teljes stabilitását, és ártalmasak lehetnek ízületi gyulladás esetén.

A fenti tornák (reggeli, stretching és ízületi) közös órák, NEM egyéniek.

 

Előadás október 12.-én.
“Az ízületi bántalmak megelőzési és visszafordítási módszerei – a szovátai Medve tóból nyert iszap és sós víz jótekony hatásai” című előadás az ízületi gyulladást megelőzendő és kezelendő mozgás, diéta és életmód elveit fogja bemutatni, ugyanakkor taglalja a sós víz és iszap (Danubius Sovata gyógykezelés) kölcsönhatásának módozatait és ennek hosszantartó eredményeit (6 hónap – 1 év) az ízületi bántalmak terén.

Aquagym – ezek a gyakorlatok a vízben történnek, és az ízületi gyulladás főbb gócaira öszpontosítanak.

A gyakorlatok és szünetek programja megegyezik a hét minden napján, hogy könnyen egyeztetni lehessen ezeket a kezelések programjával.



Időjárás
Jelenlegi időjárás
közepesen felhős
2°C
2016.december11.
ködös
0°C - 5°C
2016.december12.
havazás
-7°C - 2°C
2016.december13.
jobbára napos
-15°C - -4°C
2016.december14.
kissé felhős
-8°C - -3°C
2016.december15.
felhős
-12°C - -2°C
2016.december16.
kissé felhős
-14°C - -2°C
2016.december17.
jobbára napos
-13°C - -2°C
2016.december18.
jobbára napos
-9°C - 0°C
2016.december19.
kissé felhős
-8°C - 0°C
Térkép
Danubius Hotels Group
Facebook Google+ Youtube Twitter Flickr Instagram Magazin
Legutóbb
megtekintve
 
X